倒计时3天！期待已久，潢川县万康老年大学开学典礼即将启动！
少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。
时光，它会带走很多东西，在这漫漫的岁月长河中，唯有一样东西是带不走的，那就是知识。而知识是通过日积月累的学习得来的，所以我们每个人都要学习，并且还要终身学习。
在不久前的2019年全国两会上，全国政协委员、民进上海市委副主委胡卫表示，他今年的提案是建议政府从国情实际出发，逐步加大对老年教育的投入力度，满足老年人对教育的需求。
随着我国人口老龄化越发凸显，经济的快速发展，老年人对再教育的需求也在不断上升，万康大爱城顺应国情发展，成立潢川县万康老年大学，提供免费的学习场所，免费授课。让潢川长者晚年生活过的充实有意义，并且有助于提高老年修养和素质，有利于和谐社会的构建。
潢川县万康老年大学开学典礼将于2019年11月23日，下午2:00隆重举行，诚挚邀请社会各界人士光临，观摩指导！
下面跟随小编一起看看都有哪些精品课程的展开。
（2）气质训练：通过芭蕾形体的基训练习寻找到气质最佳状态，瞬间提升女性魅力，拥有自信；
（3）时装走秀：首先要对身体包括颈部、肩部、腰部、腿部、手部各部位进行姿态优化训练相，走出轻盈、挺拔和优雅气质的时装步态；
（2）发音技巧训练;
（3）简谱基本知识;
（4）独唱、齐唱、合唱.轮唱.对唱等教学;
通过教学、训练和演出逐步达到初等水平(一至三级)
（2）改善形体：形体锻炼精髓"站如松"。身形要挺拔，自然柔美。脖子要直，头要摆正，但不能僵，下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要立胸收腹提臀；
（3）走秀步伐：通过对面部、颈部、肩部、腰部、腿部、手部各部位进行姿态优化训练，迈步时，根据音乐的快慢和表达的情感，展现音乐所表达的情境，台步要做到挺而不僵，柔而不懈；
（2）指导瑜伽动作要领、动作分解
练习瑜伽有助于：
1)调节生理，达到平衡 ，瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身健体的目的。
2）消除紧张，平静内心 ，通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到内心平和宁静，以及延年益寿的功效。
3）修心养性，厚德载物 ，瑜伽提倡一种健康的生活方式，让您能去掉吸烟，喝酒等恶习。
4）特别功法，特别疗效，瑜伽对老年人常见的毛病有着比较显著的功效，如失眠、焦虑、内分泌失调以及骨质疏松。
（2）讲解过程与方法目标：能运用简单的手法剪出简单的剪纸作品。
（3）折纸的方法、基本的剪纸方法 如 五角星★ 囍字（4）折纸的步骤 剪纸的方法如雪花 窗花∠※等
（5）学习用正方形纸几次对折对角后，通过减去不需要的部分，表现所需要的形状和不同样的窗花。
（6）教学重点：重点掌握剪纸的造型装饰手法，培养大家创造性地设计剪纸作品能力。培养学生的创造性思维能力和动手能力。进一步提高对形式美的认识和感知美、创造美的能力，能在实际生活中去发现美、欣赏美、创造美。 
（2）国画山水部分，以《芥子园画谱》为范本，对学员进行山石、树木等基本画法的训练。
（2）按孔方法
（3）演奏姿势
（4）气息的运用
（5）入门练习 包含各音调发声的练习
（2）诗词歌赋的接龙和诵背活动；
通过学员对古诗词的学习和诵读，接受传统文化的熏陶，培养大家对古诗词的热爱，还能进一步提高大家对古诗词的欣赏能力和普通话水平。
（2）练习和熟悉舞台＂方位＂和＂手位＂的基本知识；
（3）舞蹈：国家体育总局推广广场舞《萨朗姐》；
（2）形体矫正：矫正颈部前探、抠肩、驼背、含胸、塌腰等
（3）走秀步伐：对面部、颈部、肩部、腰部、腿部、手部各部位进行姿态优化训练
（2）教学太极拳内容有国家规定套路，包括8式拳、16式拳、24式拳、八法五步拳、32式拳、42式拳、48式太极拳等，器械内有太极刀、太极剑 、太极扇；
（2）基础知识，基本舞步。动作要领和舞蹈技术技巧在舞蹈实际中的应用。
北京平四：速度均匀的四步交谊舞，其舞步快而不乱，稳而不拖；舞姿造型优美文雅，新颖别致。
慢三：是其它多种舞种的基础。每小节三拍为一组舞步，通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。交谊舞伦巴：随意、休闲与放松，对舞步没有过高的要求。两人只需配合默契，随着伦巴音乐的节奏，迈出相应的舞步，展现优美舞姿即可。
慢四：音乐节奏缓慢，舞步简单，跳起来从容不迫，舒适，悠闲，平稳，自由。布鲁斯舞容易掌握，适合初学者。
（2）讲解声，腔，字，韵，手，眼，身，法，步，走圆场，水袖，化妆，包头知识；
（3）演出-名家名段走台；
（2）指导气息、吐字、发声、节奏、情感；
锻炼从五官到肢体的灵敏度，提高听觉能力，提高演唱准确度，提高团队协作能力；
（2）、俱乐部提供7台足浴养生桶、6台电疗仪、2台按摩椅供俱乐部成员使用；
（3）、星期日下午2:30-5:00不定期举办万康大舞台文艺汇演、中老年手机应用课程、家庭消防知识培训课、健康讲座、周易等特色课程。
